[...] chce trochę... Już dawno przestało mieć znaczenie kto z kim walczy i tak zawsze jest najtrudniejsza w historii walka dla faworyta i największa gala w historii :) Nie wiem jakim cudem Shields może wygrać z GSP, naprawdę nie wiem. Oczywiście cuda się zdarzają więc szansa jakaś jest :) GSP jest bystrym gościem i czego unika zawsze, to [...]
Tym niemniej taka nazwa funkcjonowała (przynajmniej tak mówi jedna ze wspomnianych przez Ciebie teorii). Słyszałem też że funkcjonowała jako wcześniejsza - może zresztą jedynie jako bardziej pierwotne znaczenie tego ideogramu? Nie wiem dokładnie - nie będę się spierał, ale jakbyś polecił jakąś wiarygodną książkę poruszjącą to zagadnienie byłbym [...]
[...] 22,5 też. Myślałam że skończyłam na 20tce ale na przeskok na 25 z 20 nie byłam gotowa :) Tym rwzek zrobiłam stojąc w oparciu o wysoka ławeczkę bo te ławki są tak wysokie że jak się kładę płasko to nie sięgam całymi stopami tylko palcami. No coś ostatnio nie mogę trafić na dobre ławki :p Stojąc i się opierając to dla mnie najbezpieczniejsza [...]
Wiadomo jak to z przysiadem. Zawsze coś do poprawy jest ale jak na przedni który nie był zbyt dopracowany to jestem zadowolona bo odczucia dobre. Wczoraj było pierwsze morsowanie w sezonie. I trening wpadł Trening A 1. Power fly na skosie dodatnim 8/8/6/6/12+/12+ 12,5 12,5 15x8 17,5 10x18 10x17 10 12,5 15x7 15x7 10x15 10x8+4 10 12,5 15 15 10x14 [...]
[...] kulturystyczne na pomostach ciężarowców i widziałem ich siady,niestety większość ma problemy z dolnym grzbietem. Zmieniony przez - Akolodziej w dniu 2014-01-26 10:03:17 A jaka jest w tym korelacja do przysiadów? Obserwacja moja i wielu trenerów prowadzi do wniosku, że gdyby nie prawidłowe pełne przysiady to kręgosłupy ciężarowców rozwaliły by [...]
[...] a zejście do garażu z odważnikami, spacer i powrót do domu kolejne 30. To już godzina, a mnie zależy na razie na minimaliźmie. Porównać się jednak nie da za bardzo, bo jak się ma trzymanie 32kg w jednej dłoni do wagi ciałą, która przeważnie jest dwukrotnie większa w zwisie? Poza tym, w zwisie wisisz, a tutaj maszerujesz. Jeśli chodzi o siłę [...]
oto pare rad moze dziwnych ale wg mnie choc nie robilem tego specjalnie to suma sumarum jakby sie zastanowic to bym nie chcial sie do takiego goscia czepiac o kase po 1 wziasc sie za silownie i ostro dopakowac po 2 zgolic leb na lyso (ja nosze ta fryzure z powodow praktycznych - malo czesania , nie trzeba suszyc po basenie i na wakacje lepiej [...]
[...] godzinie w dzień wolny to będę chyba po 2posiłkach to mi dowaliłeś teraz...co tam będę machać stówką w ciągach w kategorii 82,5 teraz to wstyd przyznawać się do wyniku i wagi Nie no jak wlecę na trening to na jakieś siady licząc na jakieś wiązanie Nie chcę wstydu przynieść,więc klata odpada Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-11-03 23:19:06
Nie raczej nic sie nie powtarza oprocz przysiadu,ale go lubie i zawsze mozna robic progresje.Nie wiem tylko jak robi sie to: prostowanie ramion na wyciagu gornym(czyli stoisz i prostujesz przed wyciagiem??) I to jeszcze uginanie lezac(czy to na nogi,lezac na brzuchu?) wlasnie pocwiczylam w domu jeszcze tym moim,ale nogi zrobie juz jutro z twojego [...]
[...] ale on nie chce podpisać umowy, kiedy moje nazwisko jest wymieniane. Kiedy moje nazwisko jest wymieniane, staje się duchem dla Huntera (Campbella), staje się duchem dla wszystkich matchmakerów na kilka tygodni. Jest jak jest. A jeśli on to słyszy i ma zamiar napisać głupiego tweeta i wszystko spieprzyć, to podpisz ten papier i walczmy, stary”.
[...] Damian mogl nie zrozumiec tego co pisalem a pisalem duzo wiecej niz tylko "te znane tresci" bynajmniej ja tak sadze w rozmowie z Nim zawarte sa jeszcze pewne jakby to powiedziec oswiadczenia w stylu: Ja 22:25:56 chcecie wiedziec jak to znalazlem? Ja 22:26:08 nic od Was nie chce za nic bo to nie moja sprawa to raz Ja 22:26:29 dwa [...]
[...] porzuciles dzial suple i zaczales latac po dopingu to zaczales robic z siebie wielmoznego pana ja nic do Ciebie nie mam a Ty za kazdym razem, za kazdym, czepiasz sie mnie jakbym Bog wie co Ci zrobil... ale rob jak uwazasz... ciekaw jestem dlaczego nie nawiazesz do innych sylwetek na tym forum? hmmmmmm? bo raczej Twoje uzasadnienie nie mialo by [...]
Mam nadzieję :) W końcu jak długo tak na głupiego można?? Wiem, że trzeba ogarniać samemu i próbuję to właśnie robić, ale wyliczenia b/t/w są mi zupełnie obce Dzisiaj jeszcze miałam niestety i nabiał i gluten w misce, ale to tylko dlatego, że w lodówce nic sensownego nie było. Bez chleba też się nie obyło, bo nie mogłam na noc śledzia bez niczego [...]
[...] ze niektore prace po prostu tego wymagaja np. tego typu: http://jobs.technology.efinancialcareers.co.uk/CPlusPlus-Information_Technology/USA.htm dodatkowo te publikacje to jak juz mowilem... wzbogacaja CV i pokazuja, ze nie tylko przebrnalem przez studia, ale i mialem jakies pomysly i je realizowalem . Zreszta dziala na podobnej zasadzie jak [...]
Ja jak do tej pory mam na koncie jeden szczyt alpejski i chcę więcej Uwzględnij uwzględnij, mogę fajne miejsce na nocleg w Szklarskiej Porębie polecić, w bardzo dobrym punkcie wypadowym a jednocześnie blisko centrum Jak się zdecyduję to na pewno wypytam Cię o wszystkie szczegóły To ile dni Ci to obejście zajęło ? Dni zajęło mi 9, ale to była [...]
[...] że w zeszłym tyg słabo mi wyszły pomiary %-) Ogólnie jest troszkę lepiej, kilka nowych kabli, stare dłuższe, więc wydaje mi się, że skład ciała i tak się zmienia ;-) ale jak by delikatny hamulec w tym tyg. Nie chcę schodzic za bardzo poniżej 2000kcal, więc robię małe przemeblowanie w diecie i od efektów będzie zależec czy już konczę to redu, [...]
[...] ale z doświadczenia wiem, że rośnie ostatnia. Na przyszły tydzień podbitka 100kcal w skali tyg i będą to same węgle. Zostawiam aero 3x30min i chociaż raz będzie to bieg, bo jak widac daje przesypatyczne efekty. focia z połowy tyg, co o tym myślicie? http://i.imgur.com/E5LhET3.jpg pzdr. Zmieniony przez - koorasy w dniu 2013-11-03 11:56:09
[...] raz troche lzej a raz ciezko. Nie wszystkie, bo np biceps czy barki mozna dobrze zmeczyc bez silowni. Ja jezdze z cysterna, ale gdybym jezdzil z plandeka to wymyslilbym jakies wyciagi skladane, mocowane do klonic i wtedy gdy masz pusto to moze byc prawie silownia ;) Pomysl, pokombinuj, bo jak sie chce to mozna duzo. Co do saa to ja bym Ci [...]
[...] raz troche lzej a raz ciezko. Nie wszystkie, bo np biceps czy barki mozna dobrze zmeczyc bez silowni. Ja jezdze z cysterna, ale gdybym jezdzil z plandeka to wymyslilbym jakies wyciagi skladane, mocowane do klonic i wtedy gdy masz pusto to moze byc prawie silownia ;) Pomysl, pokombinuj, bo jak sie chce to mozna duzo. Co do saa to ja bym Ci [...]
UFC 129: St. Pierre vs Shields
